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Détails de l'événement

Harmonisation Posturale

Heure : 9 décembre 2015 de 19:00 à 20:15
Emplacement : Paris République
Rue : rue René Boulanger
Ville : Paris
Numéro de téléphone : 0687031001
Type d'événement : 75, 94, 92, 93, 91, 78
Organisé par : Caroline Nathalie
Activité la plus récente : 25 nov. 2015

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Description de l'événement

Cours Découverte en petit groupe

Je vous propose de venir expérimenter une vraie éducation posturale, dans un cours où concentration détendue rime avec précision et convivialité.

En Gym Posturale, rien n'est figé, tout est en mouvement, comme la Vie.

La Gym Posturale est une pratique corporelle à travers laquelle le corps et l'esprit sont sollicités en douceur et profondeur.

Elle vise à améliorer l'alignement de notre structure, à rééquilibrer les tensions corporelles pour une bonne gestion de son énergie, un bien-être des articulations et du dos.

Ses objectifs :

- un corps plus fort et plus souple,

- des mouvements plus pleins et plus déliés,

- une respiration libérée,

- plus de vitalité et plus de détente.

Principales influences Yoga (esprit et pédagogie viniyasa = c'est le yoga qui s'adapte au pratiquant et non l'inverse), Stretching, Qi Gong, méthode Feldenkrais, méthode Sinovi (mouvements qui facilitent la production et la circulation de la synovie = lubrifiant naturel de l'articulation), Pilates, médecine énergétique et... un peu de mécanique quantique.

Site Gym Posturale Caroline Jeannoutot

 

Durée : 1h15

Lieu : en cabinet rue René Boulanger 75010 - m° République

>>> adresse complète envoyée aux inscrits par mail ou SMS


Bienvenue à tous : hommes, femmes, aucun niveau requis.
Prévoyez des chaussettes, pas de chaussures dans la salle.

>>> Il est préférable de vous inscrire aussi par SMS car je ne consulte pas toujours régulièrement le site.

Tarif découverte : 15 euros - Tarif normal : 21 euros

www.gym-posturale.com

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