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Comment renforcer sa forme physique

La spiruline

Complément alimentaire 100% naturel et véritable trésor de substances vitales qu’on peut consommer toute l’année ou sous forme de cure, la spiruline vous permettra de renforcer votre forme physique ainsi que vous défenses immunitaires.
La spiruline est « un cocktail d’énergie naturelle » et une aide pour :
La purification et détoxication
Lutter contre le cholestérol
Une meilleure fixation du fer
Une meilleure oxygénation des muscles et meilleure endurance physique
Un accroissement de la masse musculaire
La beauté de la peau (prolongation des effets du bronzage)
Retarder le vieillissement
La spiruline est aussi consommée par les sportifs car elle facilite une meilleure oxygénation des muscles pour atténuer les douleurs éventuelles.

Consommation :
Elle se consomme à raison de 5 à 8g par jour à prendre le matin de préférence.

Il existe de nombreux producteurs de spiruline. Nous avons retenu un producteur artisanal du Var (www.spiruforce.com ). Vous aurez toutes les informations sur ce site.
Nota :
Ce producteur est associé à une organisation humanitaire sur un projet au Burkina Faso (un moyen de faire aussi une bonne action)

Autre article

Recette: La spiruline pour l'apéro

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