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Retrouver la forme après une nuit blanche

Nuit blanche :

Source www.topsante.com

En ces périodes de fêtes, on a tendance à jouer avec la pendule. Si vous passez la nuit sans dormir, voici quelques conseils pour être en forme, demain, au boulot.

1. Nuit blanche : éveillez votre regard

Avant d’attaquer la journée, qui s’annonce très très longue, pensez à sauver les apparences et avoir l’air en forme. Pour…

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Ajouté par Sortir Zen le 29 décembre 2011 à 11:21 — Pas de commentaire

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